“La gym loisirs est une initiation à la fois technique et divertissante de la pratique de la gymnastique sur une séance d’1h20 :
– Gymnastique artistique avec les agrès tels que la poutre, le trampoline, le sol visant à enchaîner des postures dynamiques et harmonieuses (1ers sauts acrobatiques à partir du trampoline, par exemple…)
– Exercices gymniques au sol : l’équilibre, apprentissage de la roue, enchaînements…
– Exercices d’assouplissement prenant en compte l’âge des enfants
– Acrogym: Il s’agit de créer des figures statiques équilibrées à plusieurs, demandant une synchronisation des mouvements et une maîtrise de tous les muscles du corps
– Gymnastique rythmique (cerceau, ruban, ballon…)
Acquisitions et bienfaits :
* Développer son équilibre, travailler sa force et sa souplesse
* Apprendre à mémoriser et réaliser des enchaînements
* Savoir mobiliser la coordination et l’esthétique
* Améliorer la confiance et l’estime de soi
Les cours de gym loisirs enfant sont encadrés par Céline et Edouard, deux éducateurs diplômés.
Quelques photos d’un des derniers galas
